ピリ辛脂肪燃焼スープの画像

Description

ピリ辛で体も温まり脂肪燃焼効果のあるスープです!
とても美味しく簡単に作ることができます!

材料

ごま油(炒める時用)
適量
1/2
80-100g
お好みの量
【スープ】
400cc
〇コチュジャン
小さじ1
〇創味シャンタン
小さじ1.5

作り方

  1. 1

    写真

    ごま油を入れ玉ねぎを炒めます。

  2. 2

    写真

    少し透明感が出てきたら合挽き肉を入れ炒めます。

  3. 3

    写真

    火が通ったらキムチを入れ軽く炒めます。

  4. 4

    写真

    全体に火が通ったら〇をいれ2-3分煮詰めたら完成!

コツ・ポイント

お好みで豆腐やニラを入れても美味しいです!
#ダイエット #脂肪燃焼スープ

このレシピの生い立ち

夜にもしっかり食べたいと思い作りました!
キムチのカプサイシン効果もバッチリです!
レシピID : 7229379 公開日 : 22/06/15 更新日 : 22/06/15

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