詳細検索

キーワード
を含む
を含まない
材料
を含む
を含まない

レシピID検索

レシピID

メンバー検索

メンバー名

電子レンジで簡単！チョレギ風春雨サラダ

電子レンジで簡単！チョレギ風春雨サラダの画像

Description

にんにくとごま油の香りが食欲をそそる、簡単なチョレギ風サラダです。火を使わずに作ることができるので、暑い夏の日にも◎！

材料 （2～3人前）

野菜を入れてつくる中華風はるさめサラダ
1袋
きゅうり
1本（100ｇ）
韓国のり
8枚（4ｇ）
白ごま
大さじ1（9ｇ）
おろしにんにく
小さじ1（5ｇ）
ごま油
大さじ1（12ｇ）
水
120㏄

作り方

  1. 1

    写真

    今回使用する商品は「ケンミン野菜を入れてつくる中華風はるさめサラダ」です♪

  2. 2

    写真

    きゅうりは千切りにし、韓国のりは食べやすい大きさにちぎっておく。

  3. 3

    写真

    耐熱容器に春雨と水 120ccを入れ、ラップをかけて電子レンジで加熱する。（ 500W：3分半 or 600W：3分）

  4. 4

    写真

    添付のタレとにんにく・ごま油を混ぜる。

  5. 5

    写真

    ④の調味液と春雨、きゅうり、白ごま、韓国のりを加えて混ぜ、冷やしたら完成。

  6. 6

    写真

    たっぷり野菜でつくる！中華風 春雨サラダ
    ▼
    レシピID : 7131699

コツ・ポイント

お好みで白髪ネギ、糸唐辛子を上にトッピングすると、韓国らしさがでます！
コチュジャンを添えて食べても美味しいですよ♪

このレシピの生い立ち

【管理栄養士のレシピ】
お店のチョレギサラダをおうちでも簡単にできるレシピ！野菜との相性も抜群な はるさめも入ることでボリュームアップにも！添付のタレの味がしっかりしているので、おうちにある調味料でひと手間加えるだけで簡単に味が決まります！
レシピID : 7231849 公開日 : 22/07/08 更新日 : 22/07/08

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

 
つくれぽを書く

( )
ケンミン食品【公式】
電子レンジで簡単！チョレギ風春雨サラダ
by ケンミン食品【公式】