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白滝を水洗い
耐熱容器に①が浸る位水をいれて電子レンジで3分500wであたためる
②を湯切りする
耐熱容器に水と白だしとチューブ生姜と胡麻油とすり胡麻と③を入れる
電子レンジ500wで4分あたためたら完成