明太クリームのシーフードアスパラパスタ

明太クリームのシーフードアスパラパスタの画像

Description

アスパラの食感が明太子クリームのソースとベストマッチ(≧∇≦)b

材料 (1人分)

200g
小1個
4~5本
明太子
小2腹
p150gくらい
バジル(パセリ、青のり)
お好み量
塩(茹でる時用)
3振り
コンソメ
小さじ1~2
塩胡椒
少々
オリーブ油
大さじ1
ニンニクチューブ
適量
明太子

作り方

  1. 1

    玉ねぎをスライスし、アスパラの茎の部分(1センチくらい)を切り下半分をピーラーで剥く。明太子をほぐしておく。

  2. 2

    フライパンにオリーブ油を入れ加熱し、スライスした玉ねぎを炒める

  3. 3

    2にシーフードミックス、アスパラを入れ炒める

  4. 4

    火が通ったら生クリーム、コンソメ、ほぐした明太子、おろしニンニクを入れ1分程度炒めたら火を消す(これでソース出来上がり)

  5. 5

    鍋に水を入れて加熱し、沸騰したらパスタの麺を記載通り茹でる(塩を入れる)

  6. 6

    5が茹であがったらザルに取り水気を切る

  7. 7

    4を再び加熱し、水気を切ったパスタ麺を入れて30秒ほど絡め合わせたら火を消し器に盛る

  8. 8

    お好みで、バジル、パセリ、青のり等を振りかけたら出来上がり(≧∇≦)b

コツ・ポイント

しっかりソースと麺を絡め合わせる事(ゝω・)

このレシピの生い立ち

好きなものを組み合わせてみたら絶品だったよ♪
レシピID : 7238671 公開日 : 22/06/25 更新日 : 24/02/28

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