ふわふわ♪プロテイン蒸しパンの画像

Description

プロテインが入っているとは思えない程ふわふわで美味しい蒸しパンです!今回はマイプロテインの黒糖ミルクティーを使用しました

材料

1個
ラカント
5g
お好きなホエイプロテイン
15g

作り方

  1. 1

    材料をタッパーに入れてよく混ぜます。(アーモンドミルク を最後に数回に分けて入れるとダマになりにくいです)

  2. 2

    電子レンジ600Wで1分30秒〜2分チンします。

  3. 3

    粗熱が取れたら適当な大きさに切って、余った分はそのままタッパーに入れて冷蔵庫で保存できます。

コツ・ポイント

◇タッパーの角に混ざりもれが出来やすいのでよく混ぜて下さい!
◇プロテインによって甘さが違うのでラカントで調整して下さい!
◇おからパウダーの半分をオートミール粉末にしても美味しいです!

このレシピの生い立ち

最近買ったプロテインを使ったレシピを作りたかったので
レシピID : 7239536 公開日 : 22/06/26 更新日 : 22/06/26

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

19 (2人)
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ももゆみ1230
おはようございます☀️今朝はチョコ味とチーズケーキ味のプロテインをブレンドしてみました😋✨
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ももゆみ1230
朝食に頂きました😋寒い日の朝は暖かふわふわ( *´꒫`)なのが良いですね💕︎
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ももゆみ1230
おはようございます☁️今朝も美味しく頂きました😋タンパク質もしっかり補給できました*.(๓´͈ ˘ `͈๓).*
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ももゆみ1230
今日は雪⛄️が降って寒いです🍀今朝も美味しく頂きました😋ありがとうございます(◍︎´꒳`◍︎)