キャロットゼリーの画像

Description

野菜が苦手なお子様にも♪
80kcal  たんぱく質0.4g  塩分0g

材料 (1人分)

20g
オレンジジュース
30g
50g
砂糖
13g
イナアガー
2g

作り方

  1. 1

    写真

    人参を柔らかくなるまで煮る。

  2. 2

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    煮た人参と分量の水をミキサーにかける。

  3. 3

    写真

    2⃣に砂糖とイナアガーを混ぜて、火にかける。

  4. 4

    写真

    沸騰したら火を止めて、オレンジジュースを加えて混ぜる。

  5. 5

    熱いうちに容器に流し込む。

コツ・ポイント

1⃣の工程で人参が柔らかくなるまでしっかり煮ることでミキサーにかけやすくなります。粒が残っていないペースト状にすることで、嚥下機能が低下した方でもそのまま食べることが出来ます。

このレシピの生い立ち

野菜の摂取量を増やすために、デザートで野菜が摂れるメニューを考えました。オレンジジュースが入っているので、人参くささがなく、野菜が苦手な方でも食べやすいです。
レシピID : 7241507 公開日 : 22/06/30 更新日 : 22/06/30

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