キャロットゼリー
作り方
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1
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人参を柔らかくなるまで煮る。
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2
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煮た人参と分量の水をミキサーにかける。
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3
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2⃣に砂糖とイナアガーを混ぜて、火にかける。
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4
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沸騰したら火を止めて、オレンジジュースを加えて混ぜる。
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5
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熱いうちに容器に流し込む。
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コツ・ポイント
1⃣の工程で人参が柔らかくなるまでしっかり煮ることでミキサーにかけやすくなります。粒が残っていないペースト状にすることで、嚥下機能が低下した方でもそのまま食べることが出来ます。
このレシピの生い立ち
野菜の摂取量を増やすために、デザートで野菜が摂れるメニューを考えました。オレンジジュースが入っているので、人参くささがなく、野菜が苦手な方でも食べやすいです。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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