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簡単！腸活♪切り干し大根わかめのごまマヨ

簡単！腸活♪切り干し大根わかめのごまマヨの画像

Description

美味しい腸活メニューです♪
ごまマヨ旨し！

材料 （（写真は半量です））

切り干し大根
（乾燥）２５g
わかめ
（乾燥）大さじ２
☆マヨネーズ
大さじ３
☆白ごま
大さじ１
☆すりごま
大さじ１
☆醤油
大さじ１

作り方

  1. 1

    写真

    切り干し大根を袋に書いてある通りに水や熱湯で戻す。
    途中でわかめも入れて一緒に戻す。

  2. 2

    写真

    切り干し大根とわかめの水気をギューッとしっかり切って、☆の調味料を入れ、

  3. 3

    写真

    よく和えたら出来上がり♪

  4. 4

    写真

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    レシピID：7187076

コツ・ポイント

特になし

このレシピの生い立ち

腸活レシピ研究中♪
レシピID : 7245024 公開日 : 22/07/02 更新日 : 22/07/02

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1件 (1人)
2022年7月16日
初れぽ
写真
emiiem
切干大根とわかめにごまマヨって合いますね。子どももおかわりしてました。腸活にいいのも嬉しいですね。
#お弁当にも #栄養満点 #常備菜 #火を使わないので夏にぴったり #腸活 #カルシウムたっぷり #子どももパクパク #手軽なのに大満足 #手軽なのでお勧め〜 #手軽さが嬉しい #ささっと一品
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こでで
簡単！腸活♪切り干し大根わかめのごまマヨ
by こでで