刺身こんにゃくとネギのキムチサラダ

Name: 刺身こんにゃくとネギのキムチサラダ
Yield: 2人分
Ingredients: 刺身こんにゃく 300ｇ; キムチ 100ｇ; 小ネギ 3本; 白ネギ(白い部分) 20cm; コチュジャン 小さじ1; ごま油 小さじ1; いりごま 大さじ1

Description

3分で出来る♪♪おつまみサラダ♪♪低カロリーでダイエット中もおすすめ♪♪

mikanaꔛ‬

材料（2人分）

300ｇ

100ｇ

3本

20cm

コチュジャン

小さじ1

ごま油

小さじ1

いりごま

大さじ1

作り方

1

刺身こんにゃくは、洗ってしっかり水分を拭く。
白ネギは、白髪ネギにする。
小ネギは、5cm長さに切る。
2

ボウルにすべての材料を入れ、混ぜ合わせる。

コツ・ポイント

すぐ食べられますが、半日位おくと馴染みます

このレシピの生い立ち

刺身こんにゃくのおつまみを考えました

レシピID : 7248254 公開日 : 22/07/06 更新日 : 23/09/23

このレシピの作者

mikanaꔛ‬

■クックパッドアンバサダー2022、2023
■ソイフードマイスター
■食育アドバイザー
■ベジタブル＆フルーツアドバイザー
■健康食アドバイザー
福岡在住/スポーツクラブ勤務
ソイフードと旬の野菜を使った、ヘルシーおつまみおかずが得意です
少しでも簡単に！でも手抜きに見えない！を日々研究中
ヘルシー♪簡単♪美味しい♪レシピをお届けしたいです。
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