クスクスのエスニックサラダの画像

Description

世界最小のパスタ(クスクス)に夏野菜とミックスビーンズをたっぷり入れ、エスニック風のサラダに仕上げました♪

材料 (3人分)

50g
熱湯
50g
オリーブオイル
大さじ1
ひとつまみ
【具材】
1/2本
パクチー
2本
【調味料】
レモン汁
大さじ4
ナンプラー
小さじ4
砂糖
小さじ1
クミンパウダー
小さじ1~1.5
にんにく(みじん切り)
1/2片

作り方

  1. 1

    写真

    トマト、きゅうりはさいの目に切る。パクチーは食べやすい大きさに切る。海老は殻を剥き茹で半分に切る。

  2. 2

    写真

    ボウルにクスクスを入れ熱湯を注ぎオリーブオイル、塩を加えかき混ぜる。ラップを被せ10分おく。

  3. 3

    写真

    ②のクスクスに①,ミックスビーンズ、調味料全てを入れ混ぜ合わせる。

  4. 4

    写真

    出来上がり♪

  5. 5

    写真

    こちらのクスクスを使用しました。

コツ・ポイント

■クミンパウダーとパクチーはお好みの分量でOK!
■ガラスの器やカップなどに盛付けると華やかに仕上がります。

このレシピの生い立ち

ナンプラー、クミンパウダーを入れることでエスニック風なサラダに仕上がります。カロリー控えめなうえ野菜や豆などと合わせることで栄養バランス、お腹の満足度もUPします♪
レシピID : 7250172 公開日 : 22/07/08 更新日 : 22/07/08

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