アマランサスの葉のスムージー Ⅱの画像

Description

どどめいろとはこの色でしょうか。
緑と赤を混ぜた絵の具の色。
この時期は毎朝飲んでいます。

材料

レッドリーフアマランサス
3掴み
50㏄
玄米酵母水
100㏄
小さじ半分
酒粕(醍醐のしずく使用)
小匙1杯位

作り方

  1. 1

    バナナは3㎝に切って冷凍してあります。
    ミキサーに先に入れて10分待ちます。

  2. 2

    写真

    アマランサスは葉を摘み洗ったら、材料を全部ミキサーに入れてスムージーにします。

  3. 3

    写真

    2018年から作っていました。
    これは万能酵母水を使っています。
    レシピID : 5154752

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

アマランサスは、畑の邪魔になっているみたいで、無農薬のものが大きな袋で投げ売りになっています。

レシピID : 7252633 公開日 : 22/07/11 更新日 : 22/10/13

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