詰めて焼くだけズッキー二のファルシー♪
Description
冷蔵庫にズッキーニがポツーン、
冷蔵庫の具材をマヨネーズで和えて
パン粉と粉チーズを振りかけ
こんがり焼いたの♪
冷蔵庫の具材をマヨネーズで和えて
パン粉と粉チーズを振りかけ
こんがり焼いたの♪
材料
(2人分)
1本
→下準備
塩コショウ:少々、小麦粉:大さじ1/2程度
くり抜いたズッキーニ
約25g
5g →細かくカット
15g
5g
パン粉
7g
5g
■
<調味料>
マヨネーズ
大さじ1と1/2
塩コショウ
適量
GABAN マスタードシード<ホール>
小さじ1/2程度
作り方
-
-
1
-
ズッキーニは根元のところをカットして半分に切りレンジ600Wで40秒程度加熱。
-
-
-
2
-
あら熱が取れたら、軽く塩こしょうをして表面に小麦粉を振ります。
→塩こしょうをしたときに水分が出たらふき取ります。
-
-
-
3
-
ボールにコーン、枝豆、くり抜いたズッキーニ、ハムを入れ、マヨネーズと塩こしょう、マスタードシードで味を調えます。
-
-
-
4
-
ズッキーニに③を詰め、上にパン粉と粉チーズを混ぜたものを振りかけ、220℃のオーブンまたはトースターで焼きます。
-
-
-
5
-
-
-
-
6
-
上部に焦げ目がつくまで焼き、取り出します。
-
-
-
7
-
クックAIKRK☆
さん
ズッキーニの食感とパン粉のカリっとしたとこの違いが楽しいよね。
つくレポ感謝です♪
-
-
-
8
-
❁Abake❁さん
たしかに♪
ファルシーって豪華に見えるね。
カリカリの食感も良くておいしいね。
つくれぽ感謝です。
-
コツ・ポイント
詰める具材は少し塩味が強いほうが淡白な味のっズッキーニとよく合うと感じました。
魚焼きグリルで焼くときは、上部にホイルをかぶせると良いかも。
魚焼きグリルで焼くときは、上部にホイルをかぶせると良いかも。
このレシピの生い立ち
ズッキーニをおいしく食べるレシピを考えてみました♪
→http://harubiyori24.blog48.fc2.com/blog-entry-2314.html
→http://harubiyori24.blog48.fc2.com/blog-entry-2314.html