簡単~オクラとつるむらさきのお浸しの画像

Description

簡単お浸し~夏野菜を茹でて、かつお節とめんつゆで混ぜるだけ!
(9月「オクラおひたし」の人気検索でトップ10入り感謝)

材料 (4人分)

5,~6本
5~10g
めんつゆ
大さじ2

作り方

  1. 1

    写真

    沸騰したお湯に、塩ひとつまみ入れ、つるむらさきを茹でる。
    ザルにあげて、水をかけてから、水気をきる。

  2. 2

    写真

    ①の残った茹で汁で、オクラを茹でて、ザルにとる。

  3. 3

    写真

    ①と②を細かく切る。

  4. 4

    写真

    ボウルに、③をいれ、めんつゆとかつお節を、混ぜ合わせる。

  5. 5

    写真

    ④を盛り付け、かつお節を、少し天盛りする。

コツ・ポイント

茹で過ぎないように!

このレシピの生い立ち

どちらも同じ調理法なので、混ぜてみました。
レシピID : 7257673 公開日 : 22/07/18 更新日 : 22/09/13

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