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レタススープ

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Description

あっさりしたスープです⋈*
75kcal、脂質3g、タンパク質4g、炭水化物7g、塩分8.8g

材料 （6人分）

レタス
200g
かにかま
60g
おろししょうが
2g
水
1000g
ガラスープのもと
15g
しょうゆ
10g
こしょう
適量
ごま油
3g

作り方

  1. 1

    レタスをざく切りにする

  2. 2

    カニカマをほぐす

  3. 3

    水が沸騰したらすべての材料を加えてひと煮立ちさせる

コツ・ポイント

YOUKIガラスープは小さじ1杯3gで塩分0.42g

このレシピの生い立ち

最近レタスが安いので(*´ᵕ`*)ﾉ❀
レシピID : 7258125 公開日 : 22/07/18 更新日 : 22/07/18

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レタススープ
by naokoyyy