Bœuf au carrotes
作り方
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1
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牛すねはチョイ大きめ一口サイズにカット、塩コショウする。にんにくはみじん切り、セロリ、人参、玉ねぎはお好みの大きさで。
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2
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牛すねの表面に焼き色をつける。いい色になればすぐに取り出す。
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3
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圧力鍋に少量の油を塗り、ベーコンを敷き、半量の野菜を乗せる。肉を入れ、更に野菜を盛る。
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4
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白ワインとブイヨン、ローリエを入れ、蒸気弁から湯気が出たら圧力2で15分、蒸らし10分調理します。
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5
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塩胡椒で味を調整して仕上げます。
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コツ・ポイント
圧力鍋はティファールのセンサー2です。お使いの鍋に合わせて調整してくださいね。
圧力無しの場合は厚くて蓋の重いもので3時間以上煮込むと同じような仕上がりになります
肉を始めに焼かなくても柔らかくなりますが、焼いといたほうが美味しいかも。
圧力無しの場合は厚くて蓋の重いもので3時間以上煮込むと同じような仕上がりになります
肉を始めに焼かなくても柔らかくなりますが、焼いといたほうが美味しいかも。
このレシピの生い立ち
30年くらい前、日本食肉消費総合センターというところが雑誌広告に出していたものでこんなメニューがあるのを知り、それ以来たくさん作ってきました