えのきとほうれん草の減塩味噌汁の画像

Description

栄養成分(1人分):エネルギー39kcal、食塩相当量0.9g、野菜量30g

材料 (2人分)

減塩味噌
28g
300g
10g

作り方

  1. 1

    えのき・ほうれん草は食べやすい大きさに切り、3分ほど下茹でする。

  2. 2

    鍋に水を入れ、沸騰したら1の具と減塩味噌を入れる。

コツ・ポイント

レシピ発案者:株式会社魚国総本社栄養士

このレシピの生い立ち

働く世代の食を通した健康づくりを推進するために、エネルギー・塩分が控えめ、野菜たっぷりでおいしい「いしかわヘルシー&デリシャスメニュー」の基準を満たす食事を企業の社員食堂で提供していただきました。
企業名:石川サンケン株式会社 社員食堂
レシピID : 7259566 公開日 : 22/07/19 更新日 : 22/07/19

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