ヘルシー★お好み焼き 豚肉&エビ◎

かつおだしをたっぷりとったら、冷ましておく

大和いもを皮を剥いて、すっておく。

きゃべつ半分千切りカット。

エビは、殻をむいてカットしておく。

豚肉とエビはそれぞれ、キャベツと大和いもと肉で混ぜる。キャベツと大和いもとエビで混ぜる。

混ざったあと、小麦粉適量に出汁を2玉くらい入れてさらに混ぜる。やわらかすぎず、固すぎずなめらかに混ぜる。