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米なすを輪切りにして縦横に切れ目をいれる。裏も同じに切れ目
フライパンに油を入れ冷たい時になすの両面に油をまぶす。少しの油でなすを焼くため!
弱火から中火でゆっくり焼く。少しだけお水を入れて蓋をして蒸し焼きにする。両面少し焦げ目をつけて
お皿にのせて青ジソかつお節をかけてだし醤油かポン酢で食べる。