ゴーヤのツナマヨネーズ和え

ゴーヤはタテ半分に割り、ワタをスプーンで取り除き、うすくスライスします。

スライスしたゴーヤに塩をふり、軽く混ぜ合わせて、10分くらい放置しておきます。

水分が出たゴーヤをギューッと絞り、缶汁をきったツナを合わせます。