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ゴーヤの和風ツナ炒め

ゴーヤの和風ツナ炒めの画像

Description

白米にもビールにも合いますよ！

材料

ゴーヤ
１本
油
大さじ1
ツナ缶
1缶
和風顆粒だし
小さじ1
醤油
小さじ1
白ゴマ
適量
鰹節
適量
 

作り方

  1. 1

    写真

    ゴーヤを縦に切り、5ミリぐらいに切る

  2. 2

    写真

    フライパンに油を熱し、ゴーヤを炒める

  3. 3

    写真

    ツナの油を軽く切りフライパンに入れ炒める

  4. 4

    写真

    調味料を入れ最後に白胡麻と鰹節を入れ軽く炒め出来上がり

コツ・ポイント

コツは特にありません！
簡単に作れます！

このレシピの生い立ち

家にある材料で適当に作ってみました。
レシピID : 7264278 公開日 : 22/07/24 更新日 : 22/07/24

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2件 (2人)
2022年9月16日
写真
かけい飯
ゴーヤとツナ、美味しかったです♡
#お酒に合う
2022年8月22日
初れぽ
写真
キャビィーママ
ゴーヤとツナ、よく合いますね‼︎お弁当にも◎
#特になし
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( )
はまなり
ゴーヤの和風ツナ炒め
by はまなり