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かぼちゃを適当な大きさに切り、耐熱容器に入れてラップをして、600wのレンジで5分加熱して柔らかくする。
かぼちゃを潰したら残りの材料を全て入れてひとまとめにする。
手か麺棒で厚さ1.5~2cmに伸ばし9等分にしたら170度に予熱したオーブンで25~30分焼く。