ブロッコリーの茎のメンマ風の画像

Description

ブロッコリーの茎をメンマ風に仕上げたご飯にもおつまみにも合う1品です。副菜やお弁当にもむいています。

材料

ごま油
大さじ1
砂糖
小さじ1
みりん
小さじ1
小さじ1
鶏がらスープの素
小さじ1
醤油
小さじ1
オイスターソース
小さじ1/6〜1/4
適量

作り方

  1. 1

    ブロッコリーの茎の皮を厚くむいて短冊切りにする。

  2. 2

    フライパンにごま油を入れて茎を炒める。油が回ったら砂糖、みりんを入れて炒める。

  3. 3

    砂糖が溶けたら酒、鶏がらスープの素、醤油、オイスターソースを入れて炒める。火を止めてごまをお好みで入れて混ぜる。

コツ・ポイント

茎は皮付きの状態で170gです。

このレシピの生い立ち

ブロッコリーの小さめの茎を2本消費したくて作りました。
レシピID : 7277035 公開日 : 22/10/20 更新日 : 22/10/20

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

7 (5人)
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クックDAD
リピです。いつもおいしくいただいています。
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なーみなみ
おいしくできました!茎消費できて助かります🙏
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クックDAD
度々のリピ失礼します。いつもおいしくいただいています。
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クックDAD
美味しくできました。明日ラーメンのトッピングにしようと思っていたのに家内に全部食べられてしまいました><