豆苗もやし炒め☆香味ダレ

Description

もっと簡単に!もっと栄養あるもの!そして‥安く!を、揃えた時短料理☆炒める、タレを掛けるだけ!

材料 (2人分くらい)

もやし
1袋
豆苗
たくさんは使わず、使いたいだけでok
・醤油
大さじ2
・酢
大さじ1
少々
2枚スライスしてみじん切り
・煎りごま
少量
・長ネギ
みじん切り、好きなだけ
・砂糖
小さじ1

作り方

  1. 1

    写真

    フライパンにごま油をひいて、もやし、豆苗を食べやすくザッと切って炒める。ザッと火が通ればok

  2. 2

    写真

    そのまま、皿にもりつける。

  3. 3

    写真

    香味ダレをつくる。ボウルに醤油、酢、ごま油、生姜、にんにくチューブ、長ネギみじん切り、煎りごま、砂糖を加え、混ぜる。

  4. 4

    写真

    皿に盛り付けて完成です

コツ・ポイント

炒めましたが、豆苗も、もやしも茹でてもokですが、食感さを求めるなら炒めるのがいいです

このレシピの生い立ち

時短+食材の安いもの=もやし豆苗になりました。最近、香味ダレにハマっているので掛けました
レシピID : 7280026 公開日 : 22/08/10 更新日 : 22/08/10

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パンコパンダ
豆苗もやし香味ダレ(*´꒳`*)豆腐ものせてみました おいひぃー