ブロッコリーの茎と茄子の辛味噌炒め
作り方
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1
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★の調味料を混ぜ合わせておく。
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2
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ブロッコリーの茎と茄子は薄切りにしておく。ブロッコリーの茎はレンジで2分加熱しておく。
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3
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熱したフライパンにごま油を入れ、重ならないようにブロッコリーの茎を並べ塩コショウし、焼き色がつくまで両面をしっかり焼く。
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4
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ブロッコリーの茎が柔らかくなっていたら、茄子も加えて一緒に炒める。
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5
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合わせ調味料を加えて炒め合わせ、とろみがついたら出来上がり。
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コツ・ポイント
このレシピの生い立ち
ブロッコリーの茎を何かに使えないかな〜と考えて作ったレシピ
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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