レンチン!鮭と白菜と青菜のリゾット
作り方
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1
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米を研いで水を軽く切り丼か耐熱容器に入れ、オリーブ油をかけて混ぜ、レンチン2分ほど。中混ぜて固まらないようにする。
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2
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野菜を刻む。やや小さめに。
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3
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丼の米に水を加えよくほぐす。かつおだしと塩昆布を加え青菜は先以外全部載せてレンチン10分。
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4
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7,8分加熱したら青菜の葉先を入れ軽く混ぜ、残り時間加熱。
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5
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水気を好みまで加熱して飛ばし、鮭をほぐして盛り付ければ、できあがり♪
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コツ・ポイント
冬が旬ですがイマドキ夏でも^_^? 鮭は生でも大丈夫!米をよくほぐすのがコツです!
このレシピの生い立ち
鮭と塩昆布混ぜて食べたら美味しいのでリゾットにしました♪