木綿豆腐で鶏ひきハンバーグの画像

Description

固い豆腐を買ったので、何か使い道が無いかと思い。

材料

1個
1/2本
4個
1/4個
しおこしょう
適宜

作り方

  1. 1

    写真

    野菜は全てみじん切りする。

  2. 2

    豆腐はキッチンペーパーに包んで水を切って、手で細かく砕く。

  3. 3

    写真

    2に1を加えよく混ぜ卵を加えてよく混ぜる。塩、胡椒で味を整える。

  4. 4

    写真

    俵型に成形して、フライパンにオリーブオイルを入れて焼く。

  5. 5

    両面に焼き目がつけば完成♪

コツ・ポイント

水分頑張って少し多いと思ったら、片栗粉を少し足してください。

このレシピの生い立ち

ヘルシーなものを食べたくなって。
レシピID : 7282829 公開日 : 22/08/13 更新日 : 22/08/13

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