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サバ缶は、水煮でも、味噌煮でも大丈夫です!!それを1缶とピーマンを食べやすい形に切ります!お好みで人参なども入れます。
フライパンでごま油を入れて中火で、炒めていきます。
味つけに、マヨネーズ大さじ1、麺つゆ適量で出来上がりです!