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オクラとしらすのポン酢和え

オクラとしらすのポン酢和えの画像

Description

ポン酢でさっぱり。あと一品に重宝です。

材料 （1人分）

オクラ(茹でて小口切り)
大さじ2
しらす
大さじ1/2
ポン酢
適量

作り方

  1. 1

    器にオクラとしらすを盛り付ける。食べる時にポン酢をかけ軽く和える。

  2. 2

    写真

    オクラは茹でて小口切りにしタッパーで冷蔵保存した物を使用。無い場合はオクラを2本位茹でて5mm幅に切ってください。

コツ・ポイント

オクラもしらすもお好みの量でどうぞ。

このレシピの生い立ち

包丁を使わずにサッと出来る副菜。野菜は下処理をしてカットし冷蔵保存しておくとすぐに使えて便利です。
レシピID : 7285231 公開日 : 22/08/18 更新日 : 22/08/18

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

5件 (5人)
2024年2月25日
写真
☆あさ
きっかママさん！3日ほど前の夕食でした！簡単にもう1品、栄養もバッチリです♡さっぱり美味しい箸休めでした♡
#オクラとしらすのポン酢和え #簡単ヘルシー #かんたんもう一品 #さっぱり美味しい #はしやすめにピッタリ

あささん、つくれぽ&嬉しいお言葉有難うございます♡

2023年1月30日
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クックmichi☆♪
冷凍オクラ使用ですが美味しくいただきごちそうさまです！簡単に出来て嬉しい一品お通しです！
#美味しくいただきました！ #副菜にぜひ #副菜の小鉢 #副菜サラダ

michiさん、作って頂き感謝です♡冷凍野菜は便利ですよね。 嬉しいお言葉も有難うございます♬いつも美味しいRpご馳走様(^^)

2022年10月30日
写真
yumelon88
簡単に作れて美味しかったです。
#シラスとオクラ

yumelonさん、嬉しいお言葉&つくれぽ有難うございます♡確かにつくれぽが食事のバランスチェックに役立ちますね(^^)

2022年10月10日
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oji3cook
簡単でも栄養満点ですね！美味しかったです！
#オクラ #しらす #ポン酢あえ #一品追加
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きっかママ
オクラとしらすのポン酢和え
by きっかママ