低FODMAP からあげ

Name: 低FODMAP からあげ
Yield: 1人分
Ingredients: 鳥もも肉 300g; グルテンフリー醤油 大さじ1; 酒 大さじ0.5; 塩 適宜; コショウ 適宜; ショウガ 好きなだけ; 大葉 好きなだけ; コーンスターチ 60g; 揚げ油 適量

Description

ニンニクが使えないので大葉を代わりに使用。大葉がさわやかな唐揚げです。

300g

グルテンフリー醤油

大さじ1

酒

大さじ0.5

塩

適宜

コショウ

適宜

ショウガ

好きなだけ

好きなだけ

60g

揚げ油

適量

コーンスターチだからか白っぽい唐揚げになります。一晩置いてしっかり味がつくので米と合います。

Low FODMAPで唐揚げが食べたくて。

レシピID : 7286234 公開日 : 22/08/17 更新日 : 22/08/17