モロヘイヤ☆簡単

モロヘイヤは洗っておく。

茎から葉だけを取る。

洗って水切りをする。

一煮立ちしたらザルにあげて、水ですすぐ。

よく絞ってから細かく切る。

⑥のモロヘイヤ、タマネギのみじん切り、かつお節を容器に入れる。

ご飯にかけて食べても美味しいです！