ゼスプリキウイのヨーグルトバーク
Description
2種類のキウイとヨーグルト、オリゴ糖だけでできる、簡単ひんやりスイーツです。腸活にうれしいヘルシースイーツ召し上がれ♪
ちいさなしあわせKT
作り方
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1
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ヨーグルトはホエイなど水分を軽く切ります（ホエイはお肉を柔らかくするので捨てないで利用してくださいね）
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2
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容器は１５センチ角を使用しました。クッキングペーパーを取り出しやすいようにしきます。
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3
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１にオリゴ糖を加えてよく混ぜます。
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5
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※二種類のキウイを使用する場合は、使用量はそれぞれ１／２個です。
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6
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クッキングペーパーをしいた容器にペーパーの上に輪切りにしたキウイを並べます。
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7
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厚さ１センチ程度になるようにヨーグルトを流し入れます。平らになすようにし、残っているキウイがあれば並べます。
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8
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ふたをして冷凍庫で冷やし固めます。
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9
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食べるときにクッキングペーパーをはがし、手で割って器に盛ります。
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コツ・ポイント
厚くなると手で割りにくくなるので注意。
このレシピの生い立ち
時々つくるヨーグルトバーク。キウイだけでつくるのは初めてですが、二種類のキウイを入れることで見栄えよくできました。
このレシピの作者
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
ちいさなしあわせKT
