朝食に☆レンジでオムレツ風
すのーﾏﾝ
作り方
-
-
1
-
ブロッコリーをゆで、細かく刻む。
-
-
-
2
-
カップにチーズ以外のものを入れて混ぜ混ぜ・・・
レンジで１分半くらいチンする。
-
-
-
3
-
最後にチーズをのせる。余熱でいい感じにとろけます。
-
-
-
4
-
-
コツ・ポイント
１分半だと、中はトロトロでおいしいです。ツナが多いなら、塩はいらないと思います。カップにマーガリンを塗ると、くっつくなくて済みますよ★
このレシピの生い立ち
洗物を増やしたくなくてレンジで作ってみました。結構イケるものですよぉ！
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
(
)
すのーﾏﾝ
