簡単☆ゴーヤとかにかまの和風サラダ

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Description

焼き肉のたれ×酢で失敗知らず!ごはんとよく合い食欲そそるヘルシー副菜。
非加熱なので忙しい日のあと一品!にも重宝します。

材料 (4人分)

1/2本
A)酢
大さじ1
A)焼き肉のたれ
大さじ2
小さじ1/2×2

作り方

  1. 1

    写真

    ゴーヤは縦半分に切り種とわたを取り除く。
    7mm幅に切って塩小さじ1/2をもみこむ。(15分置く。)
    わかめを水で戻す。

  2. 2

    ゴーヤを水洗いして再度塩小さじ1/2をもみこんで15分置き、水洗いしてペーパータオルで水気をとる。
    わかめの水気をとる。

  3. 3

    写真

    ゴーヤ、わかめ、かに風味かまぼこに【A】を混ぜあわせる。
    お皿に盛り付け、かつおぶしを飾る。

  4. 4

    写真

コツ・ポイント

・食材の水気をしっかりとることでおいしく仕上がります。

このレシピの生い立ち

冷蔵庫にあったゴーヤとカニカマで簡単副菜を作りました。
レシピID : 7297944 公開日 : 22/08/29 更新日 : 22/08/29

このレシピの作者

kaana57
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