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鯖1匹分の2枚おろしです
鯖が平に入るようにフライパンを使います調味料を入れます
1・2・。。。いち・に。。。覚えやすい調味料です 笑いち♪に♪いち♪に〜です
少し混ぜ調味料を溶かして温めます
湧いてきたので鯖をド〜ン!!ドーーンっと入れます
最後の調味料を入れます
アルミホイルをかぶせて中火で10分ほど煮ます
お好みで汁ダクダクならこのままで〜汁はタレタレ状なら煮詰めます(私は煮詰める派)
完成です
リピ♡ありがとうございます♪