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洗ったゴ-ヤは縦半分に切り、ワタと種を取る
鍋に湯を沸かし、砂糖、塩各小さじ1/2(分量外)を入れ1を入れひと煮立ちさせる。
2をザルに上げカットした昆布と混ぜる。
鍋に★の調味料をひと煮立ちさせ水を切った3を入れ蓋をして煮る。
4がある程度煮えたら、クルミ、干し桜えびを加え蓋をせずに煮汁が少なくなるまで煮る。
最後に削り節を入れ煮汁が無くなるまで煮て完成です。