小松菜と油揚げの辛子醤油和えの画像

Description

パパッと簡単、鉄分たっぷり小松菜の和物!ぜひお試しを!

材料 (3〜4人分)

1束
1枚
小1/2
醤油
小1
梅酢
小1
からし
チューブのもので1㎝位
ごま油(炒め用)
小1

作り方

  1. 1

    写真

    小松菜は洗って、長さ3〜4㎝に切っておく。ボウルに醤油、梅酢、辛子、ごまを計り入れ、混ぜておく。

  2. 2

    写真

    フライパンで油揚げを両面焼く。いい焼き色がついたら取り出し、細切り

  3. 3

    写真

    同じフライパンに、ごま油小1をひき、小松菜、塩小1/2入れ中〜強火で炒める。

  4. 4

    写真

    全体に油が回って、葉が少ししんなりしたらOK(シャキシャキ加減はお好みで調節してください)。

  5. 5

    写真

    合わせておいた調味料のボウルに移し、絡ませ、味を整える。

コツ・ポイント

小松菜は茹でずに炒めることで、好みのシャキシャキに仕上げることができます!梅酢がない場合は、お酢+お塩で味を調節してみてください。

このレシピの生い立ち

青物野菜を手軽に美味しく食べたくて・・・
レシピID : 7299832 公開日 : 22/08/31 更新日 : 22/08/31

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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LeaKitchen
あっという間に完成しました!辛子醤油の味付けが良い感じで、あと一品にとても良いです!
初れぽ
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granmaria
小松菜特価で98円。半束であっさり辛子和え。今年漬けた白梅干しの梅酢を使うのは初の試み。醤油は香り付で呉の藻塩麹を使ってみました