簡単プロテインマグカップケーキ
Description
ダイエット中だけどおやつにどうしても甘い物が食べたくなり、オートミールなしで手軽なものを
appie
材料
（1人分）
プロテイン（チョコレート味）
30g
1g
小さじ1/2
小さじ1/2
1g
トッピング
お好みで
作り方
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1
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粉物を全てマグカッブに入れて混ぜる
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2
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アーモンドミルクを入れて混ぜる
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3
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600Wの電子レンジで1分30秒加熱
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コツ・ポイント
膨らんで溢れてしまう可能性があるので深めのマグカップがオススメです
加熱中は爆発しないように目を離さないで下さい笑
加熱中は爆発しないように目を離さないで下さい笑
このレシピの生い立ち
どこかで見かけたレシピを自分用にアレンジしました
(
)
appie
