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女子高生弁当　体育祭

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Description

体育祭は好きなものを入れて作ります。

材料

竹輪
2/3本
きゅうり
少量
ウィンナー
1本
アジミンチバーグ
1個
オムレツ
1個
ミニサイズジャガイモ
1個
エビ
3尾
ハム
1枚
レタス
1枚
鶏モモ肉、人参、インゲン、牛蒡、醤油、砂糖、みりん、生姜、タコ糸
1枚分
おにぎり
2個

作り方

  1. 1

    ウィンナーを焼いて、半分に切りピックに刺す。

  2. 2

    竹輪きゅうりも作っておく

  3. 3

    ブロッコリーをゆがいて、軽く塩を振る

  4. 4

    エビは殻を剥き、爪楊枝で背ワタを取る。
    軽く小麦粉を振り、オリーブオイルで焼き、バーブソルトで味付け

  5. 5

    ハムでお花を作っておく

  6. 6

    ジャガイモはバターと塩でレンジでチン

  7. 7

    オムレツは今回市販のもの、アジバーグも。

  8. 8

    鶏肉は材料で八幡巻きにしました。

コツ・ポイント

娘が食べたいものをバランスよく入れました。

このレシピの生い立ち

八幡巻きは入れてほしいとのことで、それ以外も好きそうなものを入れました。体育祭、頑張ってくれるといいな。
レシピID : 7302101 公開日 : 22/09/03 更新日 : 22/09/03

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女子高生弁当　体育祭
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