【時短】野菜たっぷりヘルシービビンバ

調味料A・Bはそれぞれ混ぜておきます。

ナムルのほうれん草は５ｃｍ、にんじんは千切りにします。

大きめの耐熱容器に野菜を全て入れ、ラップをし、電子レンジで加熱します。（600W　3分程度）

野菜がしんなりしたら、水気をとり、野菜が熱いうちにBの調味料を加え、冷蔵庫で冷やしておきます。

フライパンに油を入れ、鶏ひき肉を炒めます。肉の色が変わり、ダマがなくなるまで炒め、調味料Aを加えなじませます。

どんぶりにご飯、冷やしたナムル、肉そぼろを乗せて完成です。