簡単ガパオ風ライスの画像

Description

炒めるだけですぐ出来るカフェご飯♪ニンニク・ショウガ・カレー粉などのスパイスで元気になれるレシピです^_^

材料

2合
半玉
にんにく(チューブでもみじん切りでも)
適量
半分
ショウガ(チューブでもみじん切りでも)
適量
適量
塩コショウ
適量
オイスターソース
適量
ナンプラー
適量
カレー粉
大さじ1〜2
油(オリーブオイルなど)
適量

作り方

  1. 1

    まず材料の野菜全部をガパオ風にするためコロコロサイズに切る。

  2. 2

    フライパンに油をしき、ショウガ、ニンニクを入れ、まずオリーブオイルで香り良く炒める。

  3. 3

    ひき肉入れて、塩コショウも振って炒める。

  4. 4

    ひき肉炒まったら一旦取り出す。

  5. 5

    再度油を入れて、野菜を炒める。

  6. 6

    ひき肉を戻して、調味料を入れる。

  7. 7

    塩コショウで味を整えて完成!

  8. 8

    あれば目玉焼きやバジルを乗せると美味しい。

コツ・ポイント

ある野菜何でもOK!
肉は一度取り出すとパサパサにならず、ジューシーに仕上がる。
バジルはお好みで。

このレシピの生い立ち

冷蔵庫にあるモノでチャチャっとカレー味のランチを作りたかったので。
レシピID : 7308448 公開日 : 22/09/09 更新日 : 22/09/09

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