鮭のはさみ焼
作り方
コツ・ポイント
刺身用サーモン、大黒本しめじを使いましたが、下処理した他代用食材でも美味しく頂けます。塩分量を抑えてるのでお好みで塩分をプラスしてください。
このレシピの生い立ち
高血圧予防食として食物繊維やオメガ3脂肪酸、カリウムなどを考慮して作成したものです。YouTubeで美味しくて、ためになる料理を配信中。
https://youtu.be/IF1PGKWbhOY
栄養士の部屋
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