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にんじんの皮を剥いて好きな長さになるように千切りする。
耐熱容器に、千切りしたにんじんと★を入れて軽くまぜる。
ふんわりラップをしたら電子レンジにいれて、600Wで2分加熱する
取り出して軽くまぜる。
ラップをかけ直して、再度600Wで2分加熱する。
三島のあかりふりかけをかけてまぜ、炒りごまを振ったらできあがり～！
Mayu3ma★
