レンチン混ぜるだけ☆時短もやしのナムル

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Description

時間がなくてもパパッと副菜!ついでにタンパク質も摂取できます。
パパっと作るのでいつも写真を撮り忘れてしまう・・。

材料 (2〜3人前)

一袋
●キューピーチキンささみ(なくても)
一袋
●鶏ガラスープの素
小さじ1
●ニンニクチューブ
1〜2センチ
●万能調味料 レシピID : 6313497
小さじ2
●ごま油
大さじ1

作り方

  1. 1

    もやしの一袋をさっと洗い耐熱容器に入れラップをかけて600w2分レンチン

  2. 2

    チンしたもやしに●をかけて混ぜる

  3. 3

    粗熱がとれたら冷蔵庫で食べるまでなじませる
    (すぐに食べてもおいしいですよ)

コツ・ポイント

チンして混ぜるだけの簡単時短レシピ!うちはルクエにもやしを入れて洗い、水切り、レンチン、混ぜるまでしちゃいます。
ささみはあったら入れたほうが美味しいけど、なくてもニンニクチューブがいい仕事してます。
もやし以外のナムルでもおいしいです。

このレシピの生い立ち

もやしは悪くなるのが早いのですぐに使う予定がない場合は手軽なナムルにしちゃいます。最初は丁寧にやってましたがだんだんとメイン調理の合間にぱぱっとするようになりました。
レシピID : 7318092 公開日 : 23/07/24 更新日 : 23/08/21

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