とろける♥^^♥大根のクリームシチュー
作り方
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圧力鍋に水(分量応じた量=大根の旨味の出た煮汁も利用)コンソメ、その他材料を入れ圧力が加わり始めて~5~6分煮る
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★シチュー★
蓋を取り、胡椒をし、好みのルウ、牛乳+生クリームを入れてとろみがついたら完成。
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★とろける♥牛すじと大根のカレーも美味しいです!
レシピID:731902
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コツ・ポイント
★大根は淡白で水分が多いので、コンソメで下煮し、生クリームを足して濃コク&クリーミーなシチューにし、全体をまとめます。
★炭水化物の代わりに大根を食べて、体重をコントロール!!
★炭水化物の代わりに大根を食べて、体重をコントロール!!
このレシピの生い立ち
★今日はしちゅーの予定!だったけど、巨大な大根も消費しなくちゃな。。。かぶのクリーム煮がヒントで産まれたオリジナルレシピ。ヘルシーな和のシチューになりました。