レンジでカンタン☆焼きりんご

Name: レンジでカンタン☆焼きりんご
Yield: ２人分
Ingredients: りんご 1/2個; パン粉 大さじ1; シナモンパウダー 少々; アーモンドスライス 10g; 無塩バター 6g

Description

りんごは温めると甘さがアップ。香ばしいナッツをそえ満足の1品に。1人当たり86キロカロリー、食物繊維1.5g。by沖縄市

1/2個

パン粉

大さじ1

シナモンパウダー

少々

10g

りんごの下にパン粉をしき、りんごからでる美味しい果汁も残さずいただきます。できあがった焼きりんごをトーストにのせて食べるのも美味★朝食にも最適です。

りんごを使った砂糖を使わない甘いデザートです。りんごはポリフェノールや食物繊維が豊富でイギリスの諺に「1日1個のりんごは医者を遠ざける」といわれるほど。皮まで食べて、栄養を残さずいただきましょう。

レシピID : 7322959 公開日 : 22/10/26 更新日 : 22/10/26

市民健康課からのお知らせです。
料理レシピ投稿･検索サイト『クックパッド』にて、沖縄市の公式ページを開設しました。
管理栄養士監修の簡単♪ヘルシーレシピを随時発信していきます。
のれんをくぐる様な感じで、お気軽に見てください♪