もずくとパクチーのエスニックスープ

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Description

もずくと豆腐とパクチーでヘルシーなエスニックスープ♪たくさん食べても低カロリーで嬉しい1品!

材料 (2人分)

伊是名島産もずく
50g
パクチー
適量
★鶏がらスープ
300㏄
★ナンプラー
小さじ1
★塩
少々

作り方

  1. 1

    豆腐とパクチー、ミニトマトは食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    鍋に豆腐、ミニトマト、鶏がらスープを入れて沸騰させ、弱火にしてナンプラー、塩で味を整える。

  3. 3

    もずくを投入して、ひと煮立ちしたら、火を止めてからパクチーをのせて余熱で火を通す。

  4. 4

    盛り付けて完成★

コツ・ポイント

お好みで野菜を色々いれても美味しいですよ^^!

このレシピの生い立ち

ヘルシーなエスニックスープ☆彡
冷やしても美味ですよ!
もずくはさっと入れたらシャキシャキ食感、煮込めばトゥルトゥルに♪
スパイシーなエスニック料理のお供に是非♪
レシピID : 7323859 公開日 : 22/09/28 更新日 : 22/09/28

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