卵とカシューナッツの中華風チャーハン

卵とカシューナッツの中華風チャーハンの画像

Description

簡単!美味しい!卵とカシューナッツが相性抜群です。【蛋炒饭】

材料 (3人分)

3個
しょうゆ
小さじ1
適量
適量
素焼きカシューナッツ
20g
500g
香菜  (パクチー)
適量

作り方

  1. 1

    写真

    卵三個を醤油をかけて溶きほぐす。

  2. 2

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    万能ねぎを切る。

  3. 3

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    フライパンで油を熱し、溶き卵を流し入れてかき混ぜ半熟状になるまで炒めて取り出す。

  4. 4

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    もう一度油を引いて、万能ねぎ、塩、カシューナッツを入れ焦げ無いように炒める。(中火

  5. 5

    写真

    ご飯を加え、ほぐしながら炒め合わせる。(中火

  6. 6

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    炒めた卵をフライパンに入れ、さっと炒める。(強火

  7. 7

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    お皿に盛り、パクチーを添えて出来上がり。

コツ・ポイント

①溶き卵に醤油をかけてかき混ぜると、焼き卵の風味が一層に美味しくなります。
②フライパンに油を熱し、溶き卵を入れてかき混ぜ、半熟になったら、火を止めます。
③コクが増すため、ねぎを加えてから、塩も入れます。

このレシピの生い立ち

炒飯に素焼きカシューナッツのカリカリ食感と甘みを加えました。
材料も少なくて、市販の調味料を使っておりません。
とってもヘルシーな炒飯です。
レシピID : 7327239 公開日 : 22/10/01 更新日 : 22/10/01

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