粉から作るインデイアンチキンカレー
作り方
-
-
1
-
ブレンド粉をミキサーで細かくする。
-
-
-
2
-
サラダ油(大さじ1)を熱し、玉ねぎをキャラメル状に炒める。
-
-
-
3
-
トマト缶と、1を加え、2分炒める。
-
-
-
4
-
むね肉にヨーグルトを入れ、もみこんでおく。※1時間くらい~8時間(塩ひとつまみ)
-
-
-
5
-
4を3に加えて混ぜ炒める。
-
-
-
6
-
水を150cc、ローリエ一枚を加え、ふたをして10分~15分弱火、むね肉に火が通ったらふたを外し少し水気を飛ばして完成。
-
-
-
7
-
ターメリックライスを作って添える。
-
-
-
8
-
ターメリックライスは、米(研がなくて良い) 、ターメリック、油小さじ1、コンソメ、砂糖を混ぜ、普通にたく。
-
コツ・ポイント
手作りのスパイスを使います。
このレシピの生い立ち
市販のインデイアンカレーがあった。食べたらおいしかった。ただ、調味料かわわからない。頑張って作った。