アケビと茄子とパプリカの味噌炒めの画像

Description

ナスとピーマンの味噌炒め風、あけびとナスとパプリカの味噌炒めです。
今回手に入ったあけびは小粒だったので、5個使いました

材料 (2人分)

5個
1本
パプリカ赤
1個
約150g
5本
味噌
大さじ1
砂糖
大さじ1
みりんと料理酒
大さじ2
1パック
バター
一欠片
麺つゆ
適量

作り方

  1. 1

    写真

    アケビは半分に割り、中身の種と白い種周りを取りのぞきます。(捨てずに後で山の甘さを楽しみます)
    今回買ったものは小さめ。

  2. 2

    写真

    アケビとなすとパプリカは、同じくらいの大きさに合わせて切り揃えます。絹さやは彩りなので、最後の方でパッと投入。

  3. 3

    油を引いたフライパンで塩胡椒して炒めて、鰹節、砂糖、みりん、料理酒、麺つゆ、バターで味をつけます。

  4. 4

    写真

    切って炒めて味付けて、出来上がり! 
    少しだけごま油を入れて炒めても良いかもしれません。

  5. 5

    今回のアケビ、実が小さかったからか、苦味がかなり少なかったです。
    鰹節と砂糖は、苦味を減らす役目で入れてます。

コツ・ポイント

毎年この季節の楽しみのアケビ料理。今回はパプリカとナスに合わせてみました。

このレシピの生い立ち

山形県出身の父母の影響で、あけびは昔からおかずとして調理してました。主に肉餡を挟んで両面焼くのですが、切ってエビと炒めたり、スープの具にしたり。ほろ苦さが癖になる食材です。
レシピID : 7331659 公開日 : 22/10/07 更新日 : 22/10/07

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