まいこ金時と昆布のうま煮【食遺産】

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Description

甘みがたっぷりつまったさつまいも「まいこ金時」を使ったレシピ。さつまいもの上品な甘さと昆布の塩気が相性抜群です!

材料 (2人前)

まいこ金時※普通のさつまいもでも代用可
1本
1枚
ごま油
大さじ1
顆粒だし
少々
砂糖
大さじ2
醤油
大さじ3
みりん
大さじ1
めんつゆ
大さじ1

作り方

  1. 1

    写真

    まいこ金時を1cmの厚さに輪切り

  2. 2

    写真

    ごま油で表面を軽く焼く

  3. 3

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    にんじん・水200ccを入れる

  4. 4

    写真

    顆粒だし・昆布・薄揚げを入れ、軽く煮詰める

  5. 5

    写真

    砂糖・醤油・みりん・めんつゆを加える

  6. 6

    写真

    5〜6分煮詰める

  7. 7

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    ごま・ねぎをお好みでトッピング

コツ・ポイント

さつまいもはふかしてから調理した方が味が染み込みやすく、美味しく仕上がります!

このレシピの生い立ち

テレビ大阪で毎週日曜11時30分から放送の「発見!!食遺産」で紹介したレシピ。
京丹後市で全国的にも珍しい砂丘栽培で育てている「まいこ金時」。水はけが良いので実が締まり、さつまいも本来の甘さがぎゅっと凝縮されるんだそう。
レシピID : 7332898 公開日 : 22/10/09 更新日 : 23/04/25

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