里芋の甘辛照り焼き
作り方
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1
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里芋はよく洗い、皮をむいて食べやすい大きさに切る。.塩をふりぬめりとを落としながら揉み、水で洗い水気をとる
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2
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断熱皿に里芋、水(大1)を入れふんわりラップ600W5分加熱。水気をきってふきとり、片栗粉まぶす
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3
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フライパンにサラダ油入れて熱し里芋いれる。中火で上下をひっくり返しながら焼き色がつくまで焼き、取り出す(皿に一旦出す)
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4
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フライパンに☆入れて熱し、煮立ったら里芋を戻し煮からめる
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コツ・ポイント
里芋はあらかじめレンジで加熱しておくことで焼き時間短縮!!
このレシピの生い立ち
今が旬の里芋